Activitée
Classes Family Sport:
Classes Adulte
Classes Enfants
L’objectif de Family Sport est d’offrir un programme d’activités sportives adapté aux enfants (de 2 ans ½ à 12 ans) et aux parents. Pendant que vous suivez votre cours de remise en forme donné par l’un de nos moniteurs sportifs, vos enfants seront eux aussi en pleine activité physique dans la pièce d’à côté. Ils seront sous la responsabilité de notre équipe d’animateurs spécialisés en animation et initiation sportive pour enfants, agréé par l’ADEPS.
Une classe ordinaire se déroule en deux heures. Durant les quinze premières minutes, vous et vos enfants serez accueillis. Ensuite, vous serez séparés en deux groupes distincts : le groupe enfants et le groupe adultes. Chaque groupe suivra le cours dans une pièce différente afin de suivre un programme adapté. Le cours commencera ainsi par un échauffement articulaire et enchainera sur un programme global, varié et axé sur tout le corps. En fin de séance, adultes et enfants se retrouveront pour une séance de détente, de stretching et de relaxation commune.
Chaque classe de remise en forme personnelle sera donc clôturée par une séance de partage, entre enfants et adultes, ce qui procurera un réel sentiment de bien-être et offrira une complicité sportive à votre famille.